Ai

WEBデザイナーとして忙しい日々を送る中、心身のバランスを崩しヨガを始める。体を動かし、あるがままの自分を受け入れる事により日常生活や仕事にもプラスに影響するのを実感し救われる。同じように必要な方にヨガを発信したいと思い、インストラクターを志す。2010年から神奈川県のヨガスタジオで指導を始める。近年では、ホリスティック栄養学やライフコーチの資格を取得し、食生活や睡眠など包括的に心と体を整える学びも深めている。プライベートでは、10歳児の母。