8月のテーマ：「Open Heart」
夏と楽しく共存するためには、息が上がりすぎない程度に心地よく全身身体を動かし、
血流を良くすることで、熱や老廃物を排出しやすくしよう。
中医学では、汗は血液と同じという考え方がありますので、過剰に汗をかき続けることは避けましょう。
体温調整のための血液を司る心臓のある胸のあたりをしなやかに保つことで、熱を発散しやすい体へととのえましょう。
さて、8月プログラムのスケジュールが公開となりました！
▼８月おすすめプログラムをpickup!
【会員限定！オーシャン体験会】
８月は、前回大変好評だった「海SUP体験会」です！
「湘南・葉山」の美しい海岸線と周囲の自然を楽しめる最高のロケーションでのSUP体験ツアー。
葉山は波の影響を受けづらいエリアで、パドリングの聖地と言われています。
当体験ツアーでは、初心者も安心の穏やかな海域からスタートし、徐々に広がる海へとパドリングの技術を伸ばしていきます。
[日程]
8月18日（日）①11:00②12:45③14:15（各回60分）
[予約方法]
フリーパス会員：TARPアプリよりご予約
都度会員・会員招待：フロント窓口でお申し込みください。
【山の日！特別プログラム】
通常プログラムをパワーアップさせた特別プログラムを開催いたします。
[日程]
8月12日(祝月)
・9:00-10:00 【特別】はじめてのアーユルヴェーダとリフレッシュヨガ (Sayumi IR）
・10:15-11:15【特別】パワーコアピラティス(SAKO IR)
・12:45~13:45【特別】ウェーブリング筋膜リリース＆ストレッチ(TOMOMI IR)
・15:15~16:15【特別】YOGA&PILATESのためのANIMAL FLOW（ぐんじIR)
【親子参加OK！エシカルネイル作り】
この夏に、手軽に楽しみたくなるネイルを手作りしよう！担当：yumiko
[日程] 8月12日(祝月)13:00-14:00
[予約方法] お申し込みはこちら
【RIVERPARKの夏休み企画】
8/18(日)は小学生のお子さんを対象にしたアウトドアフィットネススクールのイベントを開催！
この夏の思い出に、ぜひ遊びにいらしてください。
[日程]8月18日(日)16:30~19:30
※天候により開催時間が変更する場合がございます。
[予約方法] お申し込みはこちら
皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。
▼14日間の無料トライアルはこちらから
▼１回のビジター利用もOK！予約はこちら
お問合せ先
TEL：042-313-7160
Email ：info@riverpark.tokyo
