9月のプログラムスケジュールはこちら！

9月のテーマ「Deep Exhale」

きびしい暑さをサバイブしてきている私たちの心身は、潤い不足、冷えや滞りでお疲れ気味です。

まだしばらく続く暑さとうまくお付き合いするには、内側をととのえましょう。

私たちの心身をつかさどる自律神経のチューニングには、息をゆったりと吐ききることが大切です。

気づいた時には、いつでもどこでもフーっと息を吐ききり、神経をととのえて夏の疲れを残さず、

これからやってくるアウトドアシーズンに向けてココロもカラダもととのえましょう。

▼新プログラムのお知らせ

・New！毎週水曜11:30-12:30　アロマリラックスヨガ〜秋の養生〜（Ai IR）

・New！毎週水曜19:30-20:30　心と身体をつなぐフローヨガ（Rina IR）

　※開催時間を19:00→19:30へと変更させていただいております。

▼Wednesday Happy Night! 水曜日の夜は、毎週変わるイベントプログラム！

・4日(水)19:30-20:30　ゼロから始めるジョギング講座&ALTRAシューズ試し履き

・11日(水)20:30-21:30　ボルダリング初級サークル

・18日(水)19:00-20:00　FullMoon Yoga ~満月ヨガ~

・25日(水)18:00-20:00　焚き火NIGHT（会員限定プログラム）

▼9月のおすすめプログラムをpickup!

【追加開催決定！極上の癒し時間リラックスヨガ＆サウナ体験】

[日程] 9/2（月）、9/16（祝月）、9/30（月）※8月も追加開催いたします！8/19（月）、8/26（月）

今年同サクテラスモール内にオープンした、完全個室の本格フィンランド式サウナ「ROKU SAUNA」をご体験いただける特別コラボイベントです。参加者の皆様を心身に共に深いリラクゼーションの世界へお連れいたします。ぜひ皆様のご参加をお待ちいたしております。詳細はこちら

【会員限定！スペシャルオーシャン体験会】

9月は、「鵠沼」の美しい海岸線と周囲の自然を楽しめる最高のロケーションで、

地球のエネルギーをダイレクトに感じ取る、ロングボードサーフィンの体験とスキルアップを目指すサーフィン体験会です。ボードレンタル込み！基本を一つずつ学んでいきます。足のつく遠浅で潮流の少ない鵠沼海岸で行います。ロングボードサーフィンは年齢や性別は関係ありません、世界中で幅広い人たちが楽しんでいます。いい波に乗ることができたら、楽しくてもう無我夢中。⽇常の悩みやストレスなど吹き⾶び、ココロもカラダもリセットできます。

[日程]

9月7日（土）①9:00②12:30（各回120分）

[予約方法]

フリーパス会員：TARPアプリよりご予約

都度会員・会員招待：フロント窓口でお申し込み（有料3,300円）

【祝日特別プログラム】

毎月恒例！通常プログラムをパワーアップさせた特別プログラムを開催いたします。

[日程]

9月16日（祝月）、23日（祝月）

※プログラム詳細はスケジュールをご確認ください

▼開催時間変更のお知らせ

毎週土曜SUPプログラム