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執筆者の写真RIVER PARK聖蹟桜ヶ丘

今年もやります!年末恒例「108回太陽礼拝」🧘‍♀️

今年も開催いたします。年末最後の太陽礼拝!今回はハーフver.で開催です。

初めてチャレンジされる方も、悩んでいる方も、まずは54回にチャレンジしてみませんか?


慌ただしくなりやすい師走こそ、年末最後にいかがでしょうか?

心身を浄化し、整えて、気持ち良く新年を迎えましょう。


※108回希望の方は、ぜひ第1部と第2部続けてご参加ください。


太陽礼拝108回とは・・・

108回とは人の煩悩の数だと言われています。

太陽礼拝108回では「1つの礼拝を行なう度に、煩悩が1つずつ浄化されていく」と言われています。

集中して無になる時間、動く瞑想で内側に意識を向けてみましょう。




12/28(土)8:30 - 10:00

太陽礼拝108回ハーフ①~2024 year-end Challenge〜 (Ayumi ウォーミングアップからベーシックな太陽礼拝へ。

より簡単な動き方もお伝えしますので気軽にご参加ください。

12/28(土)10:10 - 11:40

太陽礼拝108回ハーフ②~2024 year-end Challenge〜 (CHISATO 前半は丁寧に、後半はしっかりと汗をかきながら流れるように太陽礼拝を行います。

最後は、心身の安定を感じながらメディテーション。深まる呼吸へ。


[開催場所]

📍RIVERPARK聖蹟桜ヶ丘 (開始15分前までに集合)


[参加費]

フリーパス会員:0 円

都度会員:3,300 円(税込)

ビジター利用:3,300 円(税込)


[時間]

各回90分

※プログラム開始時刻を過ぎますとご参加頂けません。お時間に余裕を持ってお越しください。


[レベル]


[持参するもの]

・動きやすい服装 ※参考:https://www.riverpark.tokyo/post/outdoorwear

・タオル

・ご自身のヨガマット(1回330円(税込)レンタルあり)

・スマートフォン(参加申し込み、現地決済などに必要です)

・飲み物(フタやキャップのついた容器)






\ 皆様のご参加を心よりお待ちいたしております /


\ 無料トライアルキャンペーン開催中♪ /

↓↓↓



 

お問合せ先

TEL:042-313-7160

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