Ayumi

ヨガ指導歴12年
2010年ヨガに出会い、2013年より指導者となる
スタジオ、フィットネスを中心にはじめての方から上級者まで幅広いレッスンを提供
また高尾山リトリートやパークヨガなどのイベント活動も行う
からだを動かすことが苦手な方から、ヨガ哲学から学ぶ心の在り方へゆっくり丁寧にお伝えできればと思っています。
日常にヨガを取り入れ人生を楽しんでいきましょう。