Chizuko

2001年沖縄西表島にてヨガと出会う。生き方や働き方に多様性が広がる社会を健やかに生きる術として、睡眠の重要性を強く感じ、更に学びを深める。身体を休ませることを目的とした『快眠ヨガ』クラスの他、快眠講座、サウナ講座など定期的に開催。また温泉やサウナといった温活により、睡眠の質を上げる“眠れるからだ作り”も指導。