Yoshiko

アパレルの仕事を行う中で、趣味として始めたのがヨガとの出会い。立ち仕事のため疲れ切っていた体がスッキリ軽くなる感覚と共に、心も晴れやかに解放されていく感覚に感動し、ヨガの学びを始める。
国際ヨガ資格スクールで講師としてヨガやアーユルヴェーダの授業、レッスンを担当した後フリーランスに転向。現在は都内のヨガスタジオ、フィットネスクラブを中心にヨガ講師として活動している。
自分の身体と心に丁寧に意識を向けていくハタヨガをベースにどんな方でもチャレンジ出来るクラスを心がけている。
またヨガと並行してアロマセラピーを学んでおり、香りが心身に与える影響の奥深さをクラスの中でお伝えしている。